Kekerasan seksual terjadi pada semua orang. Meskipun wanita dan orang non-biner lebih mungkin mengalami kekerasan seksual, pria juga sering mengalaminya. Serangan seksual selalu berbahaya dan traumatis, tidak peduli siapa kamu.

Sama seperti perempuan penyintas kekerasan seksual, penyintas laki-laki harus menghadapi stigma yang dapat melekat pada mereka setelah penyerangan. Stigma adalah asumsi negatif yang dibuat orang tentang orang lain karena apa yang mereka alami. Salah satu hal yang merugikan tentang stigma adalah bahwa hal itu dapat diinternalisasi, artinya dapat mewarnai ide-ide kamu sendiri tentang diri kamu sendiri.

Dalam artikel ini, kami akan meluruskannya. Berikut adalah lima fakta yang akan membantu Anda mengatasi beberapa persepsi berbahaya yang mempengaruhi laki-laki yang selamat dari kekerasan seksual.

Fakta 1: Serangan seksual terhadap pria adalah masalah yang sangat serius

Serangan seksual terhadap pria jauh lebih umum daripada yang mungkin dipikirkan orang. Menurut layanan dukungan 1in6, sejumlah besar bukti menunjukkan bahwa sekitar 1 dari 6 pria mengalami kekerasan seksual sebelum mereka berusia 18 tahun.

Terlebih lagi, pria cenderung tidak mengakui bahwa apa yang terjadi pada mereka sebenarnya adalah kekerasan seksual. Dalam satu penelitian, hanya 16 persen laki-laki yang selamat dari kekerasan seksual mengakui bahwa pengalaman mereka adalah kekerasan seksual, dibandingkan dengan 64 persen perempuan yang selamat dalam penelitian yang sama. Hal ini karena banyak penyintas laki-laki tidak menyadari bahwa laki-laki dapat mengalami kekerasan seksual.

Kurangnya kesadaran menjadi kelemahan yang serius. Jika kamu tidak mengenali pengalaman apa adanya, kamu kurang mampu memahami bagaimana hal itu mempengaruhi kamu.

Fakta 2: Serangan seksual bisa sama berbahayanya bagi pria maupun wanita

Kekerasan seksual sangat berbahaya bagi siapa saja yang pernah mengalaminya. Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa kekerasan seksual selalu berbahaya dalam kehidupan orang – tidak peduli apa jenis kelamin kamu.

Inilah salah satu alasan mengapa kekerasan seksual sulit dilakukan bagi pria: mereka lebih cenderung mencoba menekan trauma mereka dengan tidak mengakui atau membicarakan apa yang terjadi pada mereka. Menekan peristiwa traumatis dalam hidup kita dapat memiliki efek berbahaya seperti:

• Perasaan tidak aman
• Perasaan malu dan bersalah
• Tantangan kesehatan mental, seperti kecemasan dan depresi

Apakah kamu berpikir untuk mengungkapkan pengalaman kamu kepada seseorang yang kamu percayai, seperti teman, anggota keluarga, atau psikolog?

Fakta 3: Pelecehan seksual tidak pernah menjadi kesalahan pada orang yang mengalaminya

Orang yang menyerang dan melecehkan orang lain terkadang mencoba memanipulasi mereka dengan membuat mereka merasa bersalah dan malu. Akibatnya, beberapa orang yang selamat mungkin salah mengira bahwa merekalah yang bertanggung jawab atas apa yang terjadi.

Seringkali, pelaku akan memanipulasi pria dan anak laki-laki muda untuk berpikir bahwa mereka telah menyetujui aktivitas seksual, padahal pada kenyataannya mereka terlalu muda untuk menyetujuinya, terlepas dari situasinya.

Sebenarnya, tidak masalah siapa yang menyerang kamu, apakah mereka pasangan kamu, anggota keluarga atau teman, apakah kamu sedang minum saat itu, atau apa lagi yang sedang terjadi. Jika kamu diserang secara seksual, itu bukan salah kamu.

Fakta 4: Pria yang pernah mengalami kekerasan seksual itu kuat

Mengekspresikan kerentanan atau membagikan cerita kamu, tidak membuat kamu lemah. Sebenarnya dibutuhkan banyak keberanian dan kekuatan untuk melakukan ini.

Bahkan jika kamu belum pernah membuka diri kepada siapa pun tentang pengalaman kamu, dibutuhkan ketahanan yang sangat besar untuk mengatasinya saat kamu menjalani hidup.

Dalam masyarakat kita, laki-laki sering kali dianggap ‘tangguh’. Bagi beberapa penyintas laki-laki, harapan ini dapat membuat mereka sulit untuk mengakui kerentanan mereka, yang perlu mereka lakukan untuk sembuh.

Faktanya, belajar bagaimana menyembuhkan, belajar merefleksikan pengalaman kamu dengan cara yang konstruktif, dan belajar membaginya dengan orang yang kamu percaya, semuanya membuat kamu menjadi orang yang lebih kuat dan lebih dewasa.

Fakta 5: Bantuan tersedia untuk pria yang pernah mengalami kekerasan seksual

Tidak mudah bagi siapa pun untuk membicarakan pengalaman penyerangan seksual dan pelecehan seksual, khususnya pria, mungkin menghindari mencari dukungan untuk mengatasi masa-masa sulit yang mereka alami. Namun, ada begitu banyak bantuan di luar sana.

Mungkin berguna untuk mengingat bahwa ketika kamu mencari bantuan, kamu dapat mengatakan sebanyak atau sesedikit yang kamu inginkan, sedetail yang kamu rasa nyaman. Jika kamu ditanyai pertanyaan yang tidak ingin kamu jawab, kamu tidak perlu menjawabnya.

Berikut adalah beberapa tempat yang dapat kamu hubungi untuk meminta bantuan:

1. Teman dan keluarga

Sumber dukungan yang paling besar bagi banyak pria adalah teman dan anggota keluarga yang sangat mereka percayai dan merasa dapat diajak bicara.

2. Seorang profesional kesehatan mental

Psikolog atau konselor adalah profesional kesehatan mental yang akan sangat cocok untuk kamu.